Monet naiset selviytyvät vaihdevuosistaan suhteellisen vaivattomasti eivätkä tarvitse minkäänlaista hoitoa niihin. Usein kuitenkin vaihdevuosioireet aiheuttavat merkittävää elämänlaadun huononemista. Silloin kysymykseen voivat tulla erilaiset vaihdevuosioireita helpottavat rohtokasvit ja niitä sisältävät kasvivalmisteet. Salviaa kuumiin aaltoihin ja yöhikoiluun…
Lue artikkeli
Kilpirauhasen toimintahäiriöt ovat suomalaisilla hyvin yleisiä. Sitä esiintyy joko liika- tai vajaatoimintana, joista vajaatoiminta on yleisempi. Tämä ilmenee osin samantyyppisin oirein kuten raudanpuute sekä masennus. Alhaiset rautatasot vaikuttavat moniin entsyymeihin kuten kilpirauhasen kykyyn käyttää jodia…
Lue artikkeli
Aivojen ikääntyminen alkaa noin 50-vuotiaana. Asioiden muistaminen heikentyy ja niiden mieleen palauttaminen kestää kauemmin. Myös keskittyminen useaan asiaan yhtä aikaa tulee vaikeammaksi. Fosfatidylseriini ja fosfatidihappo ovat aivojen toiminnalle tärkeitä fosfolipidejä, joiden määrä aivoissa vähenee ikääntymisen…
Lue artikkeli
Aivastuksia, nuhaa ja tukkoisuutta, yskänärsytystä ja silmien kirvelyä... Odotamme kevättä ja sen tuomaa valoa ja lämpöä, mutta kevääseen liittyy myös erilaisia terveysongelmia. Siitepöly saattaa tehdä hengittämisen tukalaksi, silmät alkavat punoittaa ja iho ärtyy. Vaikka aurinko…
Lue artikkeli
Stressi tekee meistä levottomia ja ärtyneitä, se häiritsee yöunta, hajottaa lihaksia, pienentää kalorien kulutusta ja lisää rasvan varastoitumista. Harmonia KSM66® on uudenajan ravintolisä, jonka vaikuttava aine täydenspektrin Ashwagandhauute (Withania somnifera) normalisoi ja tasapainottaa hormonitoimintaa ja…
Lue artikkeli